Mandala Menagerie: 10 ókeypis prentvæn litasíður fyrir fullorðna með dýrum mandalum

Jennifer Wilber starfar sem ESL leiðbeinandi, afleysingakennari og lausamaður rithöfundur. Hún er með B.A. í skapandi ritstörfum og ensku.

Fullorðins litasíður eru frábær leið til að draga úr streitu.

Fullorðins litasíður eru frábær leið til að draga úr streitu.



Af hverju myndi ég vilja nota þessar fullorðinslitasíður?

Einu sinni talin starfsemi sem ætluð var stranglega fyrir börn hafa litabækur fljótt náð vinsældum hjá fullorðnum. Litarbækur og litasíður fyrir fullorðna eru frábrugðnar litabókunum sem eru hannaðar fyrir börn að því leyti að myndirnar í fullorðinsútgáfunum hafa tilhneigingu til að vera flóknari og innihalda fínni smáatriði og stundum meira abstrakt myndefni.

Litasíður fyrir fullorðna geta hjálpað til við að bæta andlega heilsu þína. Sýnt hefur verið fram á að litun dregur úr streitu, þunglyndi og kvíðatilfinningu hjá fullorðnum. Litun getur hjálpað þér að verða einbeittari yfir daginn og hjálpa þér að æfa núvitund.

backsplash úr glerperlu

Mandala er vinsæl tegund hönnunar í litabókum fyrir fullorðna. Upphaflega vísaði hugtakið mandala til andlegs eða helgisiðatákn í hindúisma eða búddisma sem er ætlað að tákna alheiminn. Í algengri notkun getur hugtakið „mandala“ átt við hvaða skýringarmynd, mynd eða rúmfræðilegt mynstur sem táknrænt táknar alheiminn eða alheiminn, eða flókið rúmfræðilegt mynstur í svipuðum stíl.



Dýr hafa alltaf verið eftirlætisviðfangsefni litabókanna sem búið er til fyrir börn. Með því að sameina dýr við mandalamyndir eru þessar litasíður fullkomin leið fyrir fullorðna til að slaka á og draga úr streitu á meðan þeir rifja upp einfaldleika bernskunnar.

Þú getur valið að nota hágæða litaða blýanta eða gelpenni til að fá fínar upplýsingar um þessar litar síður fyrir fullorðna.

Á þessari síðu eru tvö fiðrildi. Einn er að koma út úr krossinum sínum.

Á þessari síðu eru tvö fiðrildi. Einn er að koma út úr krossinum sínum.



PixaBay / KaylinArt

Fiðrildamandala litarefni fyrir fullorðna

Litaðu þessa fiðrildamandala til að draga úr kvíða þínum og hjálpa þér að sleppa fortíðinni. Myndbreytingarferlið í maðkinum sem kemur út úr chrysalis sínum og verður að fallegu fiðrildi, minnir okkur á að það er aldrei of seint að byrja nýtt. Eins og fiðrildið geturðu sleppt fortíðinni og endurfæðst að nýju. Ekki láta fortíð þína halda aftur af þér. Dreifðu vængjunum og fljúgaðu, rétt eins og fiðrildið.

Þessi síða er með höfrung sem er með blóma-mandala-hönnun.

Þessi síða er með höfrung sem er með blóma-mandala-hönnun.



PixaBay / AvalonBears

Höfrungablóma Mandala Prentvæn litasíða

Þessi höfrungur er með fínar blómaupplýsingar, sem hægt er að lita á þann hátt sem þú kýst. Höfrungar eru mjög gáfaðar verur sem oft eru taldar tákna andlega iðju. Höfrungar synda í gegnum hafið án umönnunar í heiminum. Leyfðu huganum að synda frjáls eins og höfrungurinn þegar þú litar.

Þessi síða er með önd fyrir framan mandala-innblástur.

Þessi síða er með önd fyrir framan mandala-innblástur.



PixaBay / KaylinArt

Önd Mandala bakgrunnur litarefni síðu

Endur eru fjörugar skepnur sem líða eins og þær séu bæði að synda í vatninu og fljúga um loftið. Endur er aðlögunarhæfur og útsjónarsamur fugl. Hafðu þessa eiginleika öndar í huga þegar þú litar. Eins og öndin geturðu lagað þig að hvaða umhverfi sem er ef þú ert tilbúinn að vera útsjónarsamur. Mundu eftir þessum kennslustundum þegar þú litar á þessa síðu.

Þessi litar síða fílsins er einnig með blóma mandala-innblásið mynstur.

Þessi litar síða fílsins er einnig með blóma mandala-innblásið mynstur.

PixaBay / AvalonBears

kaffisía skrímsli

Fílamandala litarefni fyrir fullorðna

Fílar tákna styrk og kraft. Rásaðu innri styrk fílsins þegar þú litar þessa síðu. Þú getur gert hvað sem þú hugsar um. Hafðu hugrekki til að vera sterkur og kraftmikill, rétt eins og fíllinn. Fílar láta ekki neitt standa í vegi fyrir þér og það ættirðu ekki heldur! Hafðu þessa eiginleika fílsins í huga þegar þú litar.

Þessi héra er með mandala-innblásið mynstur á bringunni og í eyrunum.

Þessi héra er með mandala-innblásið mynstur á bringunni og í eyrunum.

PixaBay / VroniSchmidt

Hare Mandala Prentvæn litasíða fyrir fullorðna

Þó að þeir líti út eins og frjálslegur áhorfandi eru hérar stærri og seigari en kanínur. Þeir eru líka með öflugri fætur. Ólíkt kanínum geta nýfæddir hérar sér til varnar innan fárra klukkustunda frá fæðingu. Hassar minna okkur á að við erum sterk og sjálfstæð. Þegar þú litar þessa litar síðu skaltu muna að vera eins og hare og ekki vera hræddur við að nota falinn kraft innra með þér.

Þessi litarefni sem er innblásið af mandala er með tvær endur í miðju hjartahönnunar.

Þessi litarefni sem er innblásið af mandala er með tvær endur í miðju hjartahönnunar.

walmart alkóhólblek

PixaBay / KaylinArt

Duck in Love Mandala Prentvæn litasíða

Þessi litarefni er með tvær endur í miðju hjartahönnunar. Þessar tvær endur vita að ástin getur komið þeim í gegnum hvað sem er. Svo lengi sem þau hafa hvort annað skiptir ekkert annað máli. Þegar þú litar þessa síðu, mundu að þú ert elskaður. Ef þér líður ein skaltu hugsa um allt fólkið í lífi þínu sem þykir vænt um þig og þarfnast þín í lífi sínu.

Þessi síða er með drekafluga í miðri mandala-innblásinni hönnun.

Þessi síða er með drekafluga í miðri mandala-innblásinni hönnun.

PixaBay / KaylinArt

Dragonfly Mandala litasíða fyrir fullorðna

Víða um heim er talið að drekaflugur tákni sjálfsmynd og breytingu á sjónarhorni. Þegar þú einbeitir þér að því að lita þessa drekafluga-mandala skaltu hugsa um hvað veldur þér stressi. Er einhver ný leið til að skoða aðstæður? Drekaflugan getur hjálpað þér að átta þig á fullum möguleikum og komast yfir allar hindranir á vegi þínum.

Þessi síða býður upp á mann sem hjólar á vatnabuffala ofinn í mandalahönnun.

Þessi síða býður upp á mann sem hjólar á vatnabuffala ofinn í mandalahönnun.

PixaBay / 1674061

Mandala frá vatnabuffala, prentvæn litarefni fyrir fullorðna

Talið er að vatnsbuffóinn tákni velmegun, stöðugleika og gnægð. Hugleiddu þessa eiginleika vatnsbuffósins meðan þú litar þessa síðu. Jafnvel ef þú ert stressaður eða kvíðinn núna, vitaðu að með mikilli vinnu og þolinmæði muntu geta náð velmegun og stöðugleika í lífi þínu. Það er kannski ekki auðvelt ferðalag en þú getur gert það ef þú tekur hvern dag eitt skref í einu.

Birnir umlykja mandalahönnun.

Birnir umlykja mandalahönnun.

PixaBay / 1674061

handverk með hveiti

Bear Mandala litasíða fyrir fullorðna

Björninn táknar frjálsan anda sem og styrk. Hafðu innri styrk til að láta frjálsan anda skína í gegn þegar þú litar þessa björn mandala. Láttu andann svífa lausan þegar þú litar þessa síðu færir þig aftur til áhyggjulausrar sakleysis bernskunnar. Þú hefur styrk til að gera allt sem þú hugsar um.

Tvær kanínur sitja fyrir framan bakgrunn frá mandala.

Tvær kanínur sitja fyrir framan bakgrunn frá mandala.

PixaBay / KaylinArt

Mandala Mandala Ókeypis Prentvæn litasíða

Kanínur geta táknað endurfæðingu, lífskraft og gnægð. Þegar þú litar þessa síðu, mundu alla stressandi tímana sem þú hefur áður náð í gegnum þig. Ef þú þarft að ganga í burtu frá stressandi aðstæðum, hafðu styrk til að ganga í burtu og vakna aftur inn í nýjan dag. Sýndu þér líf í gnægð fyrir alla þína miklu vinnu.

Litaðu og endurlitaðu þessar ókeypis prentanlegu myndir

Ekki hika við að prenta einhverjar af þessum myndum eins oft og þú vilt. Þú gætir líka viljað setja bókamerki við þessa síðu svo þú getir snúið aftur til að hlaða niður þessum myndum aftur. Prófaðu mismunandi litunartækni, þar á meðal með því að nota litaða blýanta, hlaupapenni eða jafnvel lita þau stafrænt með því að nota uppáhalds myndvinnsluforritið á tölvunni þinni.

2018 Jennifer Wilber